Sivananda è un insegnante spirituale e medico indiano di fama mondiale. Visse dal 1887 al 1963. Era noto per il suo coraggio, la sua generosità, la sua disciplina rigorosa e il suo umorismo, come testimonia il testo seguente. I suoi allievi, in particolare Vishnudevananda, Andre van Lysebeth e Boris Sacharow, promossero la diffusione della filosofia yoga di Sivananda in tutto il mondo, così come la pratica degli esercizi yoga, le “asana”.

Sivananda scrive della disciplina spirituale del ricercatore di Dio e del potere del discernimento nella sua opera “Beatitudine divina”:

” … Solo il frutto che si lascia maturare sull’albero sarà molto dolce. Ma questo richiede molto tempo. Il legno migliore proviene dagli alberi che crescono più lentamente. Allo stesso modo, l’aspirante che pratica pazientemente un’intensa sadhana per lungo tempo con perseveranza e fervore, che persiste nelle pratiche spirituali nonostante i vari ostacoli sul suo cammino, che ammette i suoi difetti e le sue debolezze e cerca di rimuoverli con i mezzi più appropriati, sarà in grado di risvegliare la sua Kundalini e diventare uno yogi dinamico e perfetto.
Oh toccanti, entusiasti, giovani aspiranti! Non confondete i movimenti dei venti reumatici nella schiena, dovuti alla lombalgia cronica, con l’ascesa di Kundalini. Fate la vostra sadhana con pazienza e perseveranza fino a raggiungere il samadhi. Padroneggiare ogni fase dello yoga. Non fate corsi più difficili prima di aver acquisito la piena padronanza dei passi di base. … “

Un documentario del 1961 del regista francese Arnaud Desjardins mostra Swami Sivananda e il suo luogo di lavoro, l’ashram di Rishikesh (Min 7:40 – 13:57)