Die „Selbstfürsorge“ ist seit einiger Zeit zu einem sehr populären Begriff geworden. Er hängt meines Erachtens auch mit der ebenfalls populären Formulierung zusammen „Zuerst muss es mir selbst gutgehen, dann kann ich auch etwas für andere tun.“ Wie seht ihr das? Kann Selbstfürsorge angebracht, kann sie auch übertrieben sein, seit wann gibt es dieses Phänomen und dieses Wort in unserer Gesellschaft?

Lieber Stefan, liebe Leser,

du greifst den Begriff der Selbstfürsorge sehr aktiv auf. In dem Sinne, dass wir verantwortlich für unser Leben sind und auch für unsere Gefühlszustände. Dass wir nicht unsere Mitmenschen dafür verantwortlich machen. Und du gehst das Thema von der Seite an, wie mein empathisches Zugehen und mein Sich-Kümmern um meine Mitmenschen gerade im umgekehrten Sinn schließlich die beste „Selbstfürsorge“ ist, weil diese Haltung aufbauend auf mich zurückwirkt. Das finde ich sehr interessante Überlegungen.
Ein anderes Gedankenspiel möchte ich machen, da du das Evangelienzitat „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“ anführst. Ich habe mir einige homepages und Beratungsseiten zu dem Thema der Selbstfürsorge angesehen und da habe ich mehr den Eindruck, dass die Aussage umgedreht wird, ungefähr so, „Zuerst musst du dich selbst lieben und nur dann kannst du auch deinen Nächsten lieben.“ Und da frage ich mich, ist das wirklich so? Also du Stefan, siehst es ja gleich in einem tieferen Sinne, nämlich dass die Liebe zum Nächsten an erster Stelle steht und damit auch eine Liebe zu sich selbst gegeben ist.
Mein Eindruck, so wie ich die Aussage in unserer Zeit verstehe, ist, dass diese Selbstfürsorge nicht mehr so sehr in einem seelischen Sinn verstanden wird, sondern mehr in einem physischen Sinn. Also, ich muss mich um mich kümmern, und erst dann kann ich auch auf andere schauen. Wir hatten hier im Forum ja auch schon eingehender das Thema der Liebesfähigkeit beleuchtet und da kommt es mir so vor, dass es sich ähnlich verhält, wenn ich als erstes geliebt werden will und nicht selbst mit allen Fasern darum ringe, Liebesfähigkeit zu entwickeln, ein liebesfähiger Mensch zu werden.
Was mich doch immer wieder wundert, dass Psychologen oder andere Berater durchgängig und felsenfest behaupten, sich zuerst um sich selbst zu kümmern, sei ein Akt der Reife und sei in keinster Weise egoistisch. Ich glaube, in manchen Fällen mag es das auch sein, aber es sollte doch vielleicht nicht zu einem für alle verbindlichen Grundsatz erhoben werden. So dass Menschen, die sich um die Entwicklung und das Wohl anderer bemühen schon fast als unreif und selbstschädigend angesehen werden. Wenn das die Grundhaltung der Menschheit wäre, so meine Überlegung, dann wären viele große Taten, die dem Allgemeinwohl dienten und dienen, erst gar nicht in die Geburt gekommen. Von dem her spricht mir auch deine Ansicht, dass an oberster Stelle die Übernahme einer Eigenverantwortung steht, sehr aus dem Herzen.

Liebe Grüße, Maria

• Diese Antwort wurde vor 3 Wochen, 1 Tag von Maria geändert.

Lieber Stefan, liebe Leser,

das ist schon gut beobachtet, wie du schreibst, es heißt in den Evangelien weder „Liebe dich selbst“, noch „Liebe deinen Nächsten“, sondern „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“ Und auch deine Anregung sehe ich wertvoll, gedanklich die Seite zu wechseln und sich hineinzuversetzen, wie du dich fühlen würdest, wenn ein anderer dich so behandelt, wie du vorhast ihn zu behandeln. Ich würde sagen, das ist in einem gewissen Sinne eine Schulung. Und da dir die Entwicklung von Liebesfähigkeit eines der größten Anliegen ist – so habe ich dich bisher verstanden – wird diese Schulung oder dieses Sich-Hineinversetzen in einen Anderen ein Teil des eigenen Lebens. Darin liegt ein sehr großer Wert. Es kommt eine Ahnung, dass wir uns gar nicht ohne unsere Mitmenschen weiterentwickeln können, dass eine Selbstverwirklichung nur für mich allein nicht möglich ist.
Deine Anmerkung zu egoistischem Handeln, das in deinen Augen darin liegt, die eigenen Ziele auf Kosten von anderen zu erreichen, stimme ich ganz zu. Auch da wird mir klar, dass ich etwas wie eine Besinnung und ein Nachdenken brauche, wo ich eventuell doch andere benutze. Sei es, dass ich sie binde, nicht freilasse, nicht an ihrer Entwicklung interessiert bin oder direkt benutze.

herzlicher Gruß, Maria